揪近400人共同登階完成自我肺阻塞檢測　一日累計爬超過17萬階

【記者何勁陞／高雄報導】　肺阻塞名列國人十大死因第七名多年，根據衛服部107年統計，高雄市罹患肺阻塞人數更超過11萬人[1]，台灣胸腔暨重症加護醫學會為宣導肺阻塞「咳、痰、喘」症狀及重視肺功能檢查，透過每日一分鐘登階，即可自我檢測肺功能，及早發現、及早治療，於北中南號召全民登40萬階，舉辦「超越50、邁向80」一分鐘護你肺：全民登階挑戰活動。

壓軸場14日在高雄開爬，由藝人李㼈擔任活動大使，親自率領現場382位民眾進行一分鐘登階檢測，李㼈一口氣爬上10層樓、220階，現場統計共爬出176,484階驚人成績！高雄長庚紀念醫院胸腔內科蘇茂昌醫師建議民眾，養成每日登階檢測的習慣，了解自己是否為肺阻塞高危險族群。

高雄超過11萬人罹患肺阻塞！蘇茂昌醫師呼籲「一分鐘登階自我檢測」了解自身肺功能

若一分鐘爬30階內就喘到不行盡快至胸腔內科檢查，高雄長庚紀念醫院胸腔內科蘇茂昌醫師表示，肺阻塞又稱為COPD、台語稱「氣囚肺」，是國人十大死因第七名，台灣每年因為肺阻塞死亡的人數超過6,000人[2]，在高雄，更有超過11萬人受肺阻塞所苦！而忽略肺阻塞，不僅會讓病情惡化，更可能惡化其他肺阻塞共病症，如心血管疾病、糖尿病、骨質疏鬆、憂鬱、肺癌等，醫師補充，肺阻塞的症狀「咳、痰、喘」與感冒太過相似而被忽略，導致患者真正就醫時，已是中重度肺阻塞。

根據統計，在台灣可能仍有40萬人，已罹患中重度肺阻塞而不自知！台灣胸腔暨重症加護醫學會為宣導肺阻塞衛教，呼籲全民透過「一分鐘登階」檢測自身肺功能：計算一分鐘所爬的階梯數，如果一分鐘內，爬不到30階就喘到無法繼續爬，屬於肺阻塞高風險族群，建議至胸腔內科檢查；一分鐘爬30至50階，屬中度風險族群，須檢視自身有無吸菸史及咳、痰、喘症狀，並多留意自己的肺功能；若一分鐘內可爬超過50階，表示肺功能相當不錯，屬於低風險族群，鼓勵民眾繼續往超過80階邁進，蘇醫師強調，一分鐘登階不應在今天就結束，鼓勵民眾養成每日一分鐘登階檢測習慣，固定檢視自身肺功能，及早發現、及早治療。

曾是資深菸友李㼈自嘆曾出現「咳、痰、喘」症狀當時不知恐是肺阻塞！李㼈親自率領382位民眾登階！共同爬出破17萬階！爬10層樓大讚「小Case！」呼籲持續一分鐘登階檢測肺功能！

李㼈分享，自己以前是資深菸友，咳嗽、卡痰都是伴隨自己好多年，常常跑幾步就非常喘，這些與肺阻塞症狀相同，感嘆當時自己已成為肺阻塞高危險族群而不自知，還好已經戒菸10年。

此次與台灣胸腔暨重症加護醫學會合作，以全台尚未自覺肺阻塞的40萬人為目標，邀請全民共同進行一分鐘登階檢測，踏出40萬階！李㼈日前於FB曝光一分鐘登階挑戰影片，戒菸後維持運動習慣的他，在一分鐘內爬出110階的好成績。今日更親自率領382位民眾挑戰一分鐘登階檢測，李㼈一口氣爬上10層樓、220階，最後攜手全民總計爬出176,484階的好成績！李㼈感動之餘不忘提醒民眾，回家後繼續帶著身邊家人好友持續進行一分鐘登階自我檢測，完成40萬階又能檢測肺功能！期許大家都能更重視肺部健康！

蘇茂昌醫師呼籲：「每日一分鐘登階檢測自我肺功能及早發現肺阻塞！」

若一分鐘爬不到30階就喘到不行、出現「咳、痰、喘」症狀建議至胸腔內科檢查肺功能蘇茂昌醫師補充說明，40歲以上、有抽菸習慣、接觸二手菸、工業粉塵、空汙等，都有可能是導致罹患肺阻塞，要多加注意。是否罹患肺阻塞？肺功能檢測是最快的方式，透過每日一分鐘登階檢測的習慣，了解自身肺功能，若一分鐘爬不到30階就喘到無法繼續、或出現「咳、痰、喘」症狀長達數週，建議盡速至胸腔內科檢查。台灣胸腔暨重症加護醫學會更將於台北、高雄舉辦全民登階活動，號召全民繼續往完成40萬階邁進，為台灣多達40萬尚未接受治療的肺阻塞患者發聲、更透過一分鐘登階自我檢測，讓全民隨時檢測肺功能，及早發現肺阻塞，形成全民登階自我檢測的風潮！

【肺阻塞一分鐘登階自我檢測】計時一分鐘，計算爬階梯數：
30階以下：肺阻塞高風險族群！建議盡早至胸腔內科檢查
30-50階：肺阻塞中風險族群，請持續注意肺部健康
50-80階：肺阻塞低風險族群，請繼續往超越80階邁進！