逆齡10歲超能力　第七屆長者逆齡班活力滿滿

記者邱猷權/嘉市報導

嘉義市體現「樂齡勇壯城」願景，帶領長者強化身體機能，第七屆逆齡健康人生課程結業式於今(30)日上午在嘉義市東區體育館歡樂登場，今年共20個社區524位長輩參與，衛生局制定獎勵評比機制，包含出席率、體適能進步率、男性參與率、夫妻檔參與率、健康促進活動相關參與率等指標，特舉辦結業典禮公開表揚績優社區，分享逆齡10歲有成的喜悅。

市長黃敏惠表示，嘉義市辦理逆齡健康人生課程邁入第七年，很感謝議會支持。並結合嘉創中心的自行車研發中心，透過科學數據來做檢視，幫助長者健康吃，聰明動，同時開設許多實用課程。希望建立更健康的態度因應老化。

衛生局表示，支持逆齡計畫最有利的證據，即來自財團法人自行車暨健康科技工業研究發展中心研發的「身體年齡檢測」，為每位學員提供完整的六大面向前後測評估，讓學員能夠根據常模了解自身的體適能狀態，並提供運動教練訓練處方參考。

自行車中心吳永盛總經理在典禮上宣佈，今年畢業生的平均實際年齡為73歲，後測為62.4歲，逆齡幅度達10.6歲，值得一提的是，特別舉了2個連續參加7年的案例，實際年齡70多歲但身體年齡都維持在65歲左右，展現逆齡超能力，代表逆齡課程推動的價值。

結業典禮活動最高潮為公布前五名績優獲獎單位，分別是「短竹里辦公處」、「北門社區發展協會」、「林森里辦公處」、「鹿寮社區發展協會」及「芳草里辦公處」。黃敏惠也特別感謝自行車中心及體適能志工，多年來不只幫市府爭取政府服務品質獎榮耀，10年來堅守崗位，持續為社區長者的健康服務。

衛生局還將學員的精選照片客製成2025年桌曆，送給每位學員作為紀念，並貼心致贈象徵「大吉大利」的蘋果分送給每位與會者，祝福每位與會者都平安健康。