文化與養生的全新體驗　「瘋‧神‧紀」12道行趣文化主題月隆重登場

生活中心／綜合報導

由元太道堂、社團法人臺北市元太慈愛人文推廣協進會主辦的「瘋‧神‧紀」12道行趣第二階段「文化主題月」已於10月12日隆重登場。這項年度盛事以道教文化為核心，融合了養生修行、環保意識、文化傳承與社區共榮的理念，為期兩個月的活動將帶領參與者深入探討道教文化的核心理念，尤其聚焦於「行道於生活」的修行智慧。

亮點1、瘋神護照帶您探索文山，共享無障礙旅程的樂趣與驚喜

文山區推出的兩場重點活動，不僅融合交通安全與文化活動，更透過「瘋神護照」帶給參與者前所未有的探索體驗。11月10日的「行的安全—公益園遊會」特別針對行動不便者與長者設計了無障礙攤位與體驗區，邀請所有民眾親身感受友善設施的便利與行動不便的挑戰。同時，現場將匯集文山區的農特產與特色店家，讓參與者一邊享受各式活動，一邊體驗在地風味。

活動期間，民眾可在元太服務台領取「瘋神護照」，開啟專屬的探索旅程。護照中詳細記載了文山區的景點介紹與特色店家資訊。民眾可於活動後造訪護照內的景點與店家，並於完成打卡或合影，享受完成挑戰的成就感。這本護照不僅是文山區的導覽手冊，更是一份獨特的紀念品，讓持有者在探索城市的同時，感受文山的友善設計與無障礙環境。

12月8日，「瘋‧神‧紀」將於道教學院舉辦隆重的閉幕儀式，透過祈福點燈活動為參與者帶來祝福與祈願。閉幕活動展示了文化展覽、在地特色與公益市集的成果，市集所得也將全數捐贈公益機構。主辦單位誠摯邀請您攜帶「瘋神護照」與景點打卡、合影至閉幕式換領小禮物，一同在祈福中為活動劃下圓滿句點。期待您的持續參與，一起從文山這座城市出發漫「行」，探索「道」中的無限「趣」味。

亮點2、道教文化主題展—辟穀養生修練展覽：探索古老智慧的現代應用 

今年活動特別與故宮博物院書畫文獻處合作，展覽内容由故宮博物院提供，並由政治大學宗教所謝世維教授攜手策展，以「道即養生、養生有道」為核心理念，以「道行於生活」為主題，打破大家對道教的刻板印象。

現代生活彷彿永不停歇的齒輪，每天都被工作壓力、社交媒體以及各種人際關係消耗著心力，不少人因此感到身心疲憊，彷彿再也找不到內心的安寧。但道教的智慧，猶如一道清泉，教導人們在繁忙中找到心靈的寧靜，擁抱幸福生活。

展覽不僅介紹道教修行中的辟穀養生，還深入解析道教醫學的歷史背景，展示古代道士如何結合醫學、修行與天人合一的理念，創造出具有持久影響的養生方式。參觀者可以在這裡了解到如何通過調整飲食和氣息，達到身心平衡，並將這些智慧應用於現代生活，擁有更健康、自在的生活。

亮點3. 辟穀營：親身體驗道教養生的核心智慧

將於11月23日至24日舉行的「辟穀營」是整個活動的高潮之一。辟穀並不僅僅是禁食，而是一種通過調節飲食與專注呼吸來達到身心平衡的修行方式。在專業團隊的指導下，參加者將學習如何通過控制食物攝取與靜心冥想，體驗道教養生的核心實踐，親身感受辟穀的修行過程。這項活動旨在幫助參與者釋放壓力、提升內在力量，並了解如何將這些修行智慧應用於日常生活。

主辦單位誠摯邀請對養生與文化傳承感興趣的朋友參加這場文化盛會。無論您是尋求心靈平靜，還是希望深入了解道教文化，本次活動都將提供一個探索與體驗的平台，讓您感受古老智慧的現代價值，並將其融入日常生活中。