把「這個」加在飲品裡！網推營養又好喝

生活中心／綜合報導

現代人工作和生活都忙碌，幾乎沒有時間下廚，但經常外食不僅吃得比較油膩，營養素可能也攝取不足！因此如何吃得健康，也成了非常重要的課題。有不少人就選擇早餐喝蔬果汁或是豆漿等飲品，不止能補充不足的營養素，還有飽足感。

最近就有一位網友在「momo網購好物交流」社團分享，近期發現的兩款健康好幫手，其中一樣就是能夠快速製作健康飲品的「小米Xiaomi智慧破壁調理機」。網友表示這台機調理機這台有很多功能，除了可以打果汁，還可以做濃湯，要打豆漿也完全沒有問題；操作方面直覺且不複雜，有標示刻度，用觸控控制馬力也很強大，無論是要打奇異果牛奶，或打南瓜濃湯都很方便。

▲智慧破壁調理機是健康的好幫手，打豆漿、果汁都好用。（圖／翻攝自「momo網購好物交流社團」）

想要讓飲品健康再升級，網友也推薦了一個好方法，因為日前在飲料店買飲品時發現，店家強調內含葉黃素，也讓網友靈機一動，把平常在服用的「達摩本草益生菌」給加在飲品裡頭，調和之後味道帶有淡淡奶香，而且還完全不用加糖，好喝美味又營養。

▲益生菌加進飲品中，好喝美味又營養。（圖／翻攝自「momo網購好物交流社團」）

▲（圖／翻攝自「momo網購好物交流社團」）

健康話題向來受到網友關注，這麼方便又簡單的營養補充方法，也獲得不少人迴響「原來打果汁也可以加入益生菌粉！一次喝感覺好方便」、「小米這台調理機超好用！我最喜歡打芒果冰沙」、「想問調理機的購買連結，我剛好在找耶！這台感覺很讚」、「我家也是吃達摩本草的益生菌，它裡面菌數至少100億，每天補充非常有感」。

健康是所有的根本，經過了疫情肆虐之後，大家也更重視身體保健，不過要顧健康可能不能一天捕魚、三天曬網，每天都要補充足夠的營養素，才能保持身體健康。