除了拯救金魚你妳更要救自己

(台灣電報記者彭可台北報導）
Netflix日劇《金魚妻》中，平賀與小櫻夫妻倆共同經營一間髮廊，而在某次雙方溝通失和時，平賀將金魚缸摔在地上，並試圖踩死金魚，小櫻見狀後，不顧舊傷的手，奮力的保護了金魚。而在後續的劇集裡，平賀依舊不斷威脅小櫻以及暴力相向…
不僅僅是肢體暴力，精神暴力（言語暴力、恐嚇）、經濟暴力等都屬於家暴的範疇，遇到家暴時，你可以這樣做：

（一）保持鎮定：不要說刺激對方的話，也不要回手。
（二）保護自己：尤其是頭、臉、頸、胸、腹等重要身體部位。
（三）閃避離開：離開現場，到親戚、鄰居、朋友家或到相關的安置機構
（四）大聲呼救：請家人、鄰居幫忙。
（五）向警察報案、速打110 報案，保留證物，如驗傷單、被破壞的衣物凶器等。
（六）聲請保護令。

遇到家暴時，忍一時，絕對不會風平浪靜，除了會直接造成受害人的傷害以及生命危險之外，更可能會讓目睹家庭暴力成長的孩子受到創傷，甚至學習到以暴力處理問題，釀成更多悲劇。

「金魚很堅強的，就算跳出魚缸，也有力量能夠游泳」——《金魚妻》警政署溫馨提醒您，勇於求援才能夠遏止家庭暴力的發生，唯有伸手求援，我們才能夠幫你一把！

素有「警界孔子」之稱的前警專、中央警察大學、警大教授兼主任、台視「臺灣變色龍評論人」、八大電視台「暗光鳥新聞主持人」、華夏科技大學副校長、崇右影藝科技大學副校長、環球科技大學文創學院院長、現任華夏科技大學講座教授高哲翰指出，家庭成員間發生身體上、精神上、經濟上的騷擾、控制、威脅或其他不法侵害之行為就是家庭暴力。在家庭暴力發生的當下，首要保護自己的安全，避免身體的重要部位受到傷害，並儘快撥打110報警，由警察介入制止暴力，蒐集犯罪證據，並協助護送被害人就醫。

高哲翰指出，若家庭暴力已經持續存在一段時間，建議您立即尋求協助，因為家庭暴力經常重複發生，且施暴頻率與暴力行為嚴重程度也會隨著時間加劇。及早尋求幫助，將有機會制止暴力傷害，您可以隨時撥打24小時保護專線「113」進行諮詢與通報，或者逕洽各地方政府家庭暴力及性侵害防治中心尋求協助，防治中心皆配置社工人員協助被害人，提供庇護安置、法律協助、醫療補助、經濟扶助、心理諮商輔導或就業輔導等服務。

這篇文章除了拯救金魚你妳更要救自己最早出現於台灣電報(台灣新聞電子報）。