全齡生活新守則-守護有愛輕鬆讀　健康書展抽獎活動逗陣來讀冊!

【記者鍾尚軒／高雄報導】　衛生局與高雄市立圖書館總館合作辦理【全齡生活新守則-守護有愛輕鬆讀】書展活動，精選從出生、成長至年邁與身心理健康相關主題書籍，如「在靠北與崩潰之後繼續戰鬥：小劉醫師給爸媽的解憂書」、「APP世代在想什麼：破解網路遊戲成癮、預防數位身心症狀」、「要美也要長壽：長壽美人如何做到不失智、不病倒、不發胖」等，以此建立民眾正確的健康認知，進而改變生活型態的行為，降低潛在健康風險，符合市民對健康與
幸福之期待。

▲衛生局與高雄市立圖書館總館合作辦理【全齡生活新守則-守護有愛輕鬆讀】書展活動。(圖／衛生局)

透過本次書展活動，探討生命各階段的身心健康課題，從生命之初，守護孕產婦身心健康、降低妊娠危險；又隨著成長時期青少年的迷惘，陪伴學習壓力因應、情緒調節，適時伸出援手，提供協助；在年邁階段，提升長者飲食及營養，增進體力及活動力，預防失能及減低照顧者負擔；期能藉此活動提升市民健康認知，建構全人全程健康環境。