國際獅子會300E1區莒光獅子與高雄「張老師」　送愛到龍肚國小

記者廖銘瑞／美濃報導】　高雄市莒光獅子會與高雄「張老師」合作辦理「青少年心理健康校園巡迴講座」已邁入第九個年頭，為青少年心理健康宣導不遺餘力。日前透過端午節補課的周末，校園巡迴列車來到高雄美濃區。

講座當天國際獅子會300E1區邱良進總監及高雄市莒光獅子會江金德會長率領獅友一同走訪偏鄉，到校勉勵，除了關心孩子的身心健康，也看見偏鄉學童需要，公益捐贈一批文具禮物，希望透過愛心禮物讓孩子們在生活及學習都更快樂，高雄「張老師」專業團隊也透過巡迴講座讓孩子們輕鬆面對情緒與壓力，學習認識基本情緒及紓解壓力。

本次講座邀請陳怡樺老師與孩子談談五感「心」溫度—情緒控制與因應及認識壓力&挫折力&抗逆力，怡樺老師透過有趣又生活化的圖片和情境，讓孩子們勇於主動分享自己看見的情緒，透過 3W方式去了解自己處在什麼情緒、為什麼有這個情緒及如何面對這個情緒，再帶領孩子們轉換角度去面對情緒帶來的壓力，透過好記的5字訣「鳳梨酥轉正=放離紓轉正」，讓孩子們學習紓壓的方式。壓力(stressed)的翻轉就是甜點(dessert)，危機就是轉機，讓孩子學習抱著正向的態度去面對情緒與壓力。

今年上學期關懷青少年列車預計總共服務20所學校近2,056人，高雄市莒光獅子會未來將持續與高雄「張老師」合作，在高雄市境內各國小、國中及高中職學校傳遞愛與關懷，透過每年的問卷調查，瞭解當代青少年的需要和發展情形，協助青少年在成長的過程中，面對到不同的挑戰，學習了解自己，從而鍛鍊解決問題、與人相處和控制情緒的能力，幫助青少年做好身心調適。在此呼籲，當遇到自己無法解決的事情時，也要學習懂得運用資源，向家長、學校導師、輔導室或「張老師」1980輔導專線，來協助您解決問題！