港灣新聞網 胡一鳳老師專欄｜小暑的人生智慧：在節氣、歷史與跌倒中，完成一堂生命教育課
文 / 胡一鳳
港灣新聞網 胡一鳳老師專欄｜小暑的人生智慧：在節氣、歷史與跌倒中，完成一堂生命教育課
前言
小暑，是盛夏的開始，也是萬物持續成長的節氣；歷史，提醒我們珍惜和平，不讓悲劇重演；跌倒，則讓人學會謙卑、感恩與重新站起來。
今年七月，我再次回到佛光山參加生命教育教師營，也迎來七年前骨折的重要生命紀念；而七月七日，同時也是二十四節氣中的小暑，以及歷史上盧溝橋事變紀念日。
看似毫不相關的節氣、歷史與人生經歷，卻共同指向同一個生命教育的核心——生活無處不是老師。
大自然教我們順應時節，歷史教我們珍惜和平，生命中的每一次跌倒，也都可能成為引領我們成長的一堂課。
我愈來愈相信，生命教育不只是課堂上的一門學問，而是在生活中，每一段因緣、每一次選擇、每一個起心動念，都能成為自我教育的重要教材。
一、小暑：在盛夏中學會成熟，在無常中看見希望
小暑，是二十四節氣中的第十一個節氣。
「暑」代表炎熱；「小暑」意指暑氣漸盛，但尚未到達一年中最炎熱的大暑。此時陽光充足，雷雨增多，大地萬物持續生長，正默默累積著豐收的能量。
古人將小暑分為三候：「溫風至、蟋蟀居宇、鷹始鷙。」描述的是熱風漸起、蟋蟀因暑而移居陰涼處、老鷹飛向高空避暑的自然景象。天地萬物都順應節律，依因緣調整自己，也展現了生命適應環境、持續成長的智慧。
人，又何嘗不是如此？
人生的成熟，不一定是在春風得意時完成；真正讓人成長的，往往是在炎熱、壓力、考驗與無常之中。
因此，我很喜歡星雲大師的一句法語：
「無常才有希望。」
第一次讀到這句話時，心中十分震撼。
許多人害怕無常，認為無常代表失去；然而，若沒有四季更迭，就沒有春耕、夏耘、秋收、冬藏；若沒有生命不斷變化，人也沒有學習、修正與成長的機會。
正因為世界無常，所以文明才能進步；正因為生命無常，所以人生才充滿希望。
生命教育，不是逃避無常，而是在無常中學會安住，在變化中學會成長，在每一次因緣中，看見新的可能。
二、歷史是一面鏡子：世界和平，從自我教育開始
七月七日，除了小暑之外，也是歷史上重要的日子——盧溝橋事變紀念日。
一九三七年七月七日，盧溝橋的槍聲揭開了全面抗日戰爭的序幕，也讓無數家庭承受戰火帶來的生離死別。
今天，我們紀念這段歷史，並不是為了延續仇恨，更不是為了製造對立，而是希望從歷史中學習，避免悲劇重演。
歷史，是一面鏡子。
它提醒我們，真正需要戰勝的，不只是外在的衝突，更是內心的貪、瞋、癡、慢、疑；真正需要守護的，也不只是疆土，而是每一個人心中的善念、慈悲與理性。
和平，不是一句口號，而是一種教育。
家庭需要教育，校園需要教育，社會需要教育；而生命教育，更是一切教育的重要根基。
多年來投入生命教育，我愈來愈深刻體會：
世界和平，從自我教育開始；自我健全，始於自我教育。
因為真正的和平，不只是世界沒有戰爭，更是每一顆心，都願意停止彼此傷害。
唯有願意先教育自己、修正自己、健全自己，才能真正理解他人、尊重他人、陪伴他人。
和平，不是要求別人先改變，而是自己願意先改變。
生命教育，也不是急著改變別人，而是先健全自己。
唯有自己安住了，才能陪伴更多生命一起成長。
因此，每逢節氣，我總提醒自己，不只是認識節令，更要認識自己的心；每一次閱讀歷史，也不只是知道發生過什麼，而是思考：今天的我，可以為世界和平多做些什麼？
或許，只是一句善意的話、一個理解的眼神、一個願意傾聽的態度，看似微不足道，卻都可能成為化解衝突、播下和平種子的開始。
生命教育，從來不是遙不可及的大道理，而是在每一個平凡的日常裡，學會善待自己，也善待他人。
三、生命中的跌倒，也是另一堂生命教育課
每個人的生命，都有屬於自己的小暑。
有人遇見的是工作上的挑戰，有人面對的是家庭的責任，也有人在人生某個轉角，遇見身體或心靈的考驗。
七年前的七月七日，對我而言，就是一堂深刻的生命教育課。
那一天，我在佛光山不慎跌倒骨折。
身體受傷、行動受限，生活因此改變。
當時，也曾有人情緒化地對我說：「妳那麼護持佛法，怎麼還會在佛光山跌倒？」
我當下雖然難過，但也了解對方的性格，因此沒有與其衝突。
真正需要守護的，不是一次對話的輸贏，而是自己的起心動念。
那段日子，走得並不容易。
許多感受，當時無法向人言說，也未必有人能完全理解。
然而，我沒有讓自己停留在委屈裡，而是選擇回到自己的心。
我開始有更多時間讀經、自省、沉澱，也重新思考生命真正重要的是什麼。後來才發現，人生很多看似失去的，其實都在成就另一種得到。
多年後回頭再看，我感謝那一次跌倒。
不是因為跌倒值得慶幸，而是因為那段因緣，讓我學會重新站起，也讓我更加明白：人生真正需要轉變的，不是別人的一句話，而是自己的起心動念。
這也正印證佛法唯識學（佛教心理學）所說的「轉識成智」，以及「煩惱轉菩提」的智慧。
佛法，不只是經典中的道理，更是在生活中，每一次起心動念、每一次選擇如何面對的實踐。
佛法生活化，生活佛法化。
當願意轉變自己的心念，事故便能演化成故事；故事再沉澱為智慧，智慧再落實於生活，生命便開始有了不同的方向。
事故，
可以演化成故事。
故事，
可以轉化成智慧。
智慧，
可以落實成行動。
行動，
終將影響生命。
這一路走來，我也慢慢體會：
不被理解，未必是遺憾。
若能把不被理解的經歷，轉化成理解別人的能力，那麼每一段路，都沒有白走。
四、把受過的苦，化作陪伴生命的力量
七年前那場骨折，除了改變我自己，也讓我多了一分對他人的理解。
後來，在普門中學及南華大學，因緣際會得知有學生受傷，我總會特別前往關懷。
因為自己曾走過那段歷程，所以更能理解受傷者的不方便、不安，以及那份不容易被說出口的孤單。
生命，不一定要避免受傷；但願每一次受傷，都能長出理解他人的能力。
其中，一位來自海外的學生因受傷而面臨困境。
或許因為自己曾受傷，也因大女兒曾赴海外求學，更能體會孩子身在異鄉時，那份無助與徬徨。
於是，我邀請親友一起伸出援手，希望陪伴孩子走過眼前的困難。
那一刻，我更加相信：
曾經受過傷，所以更懂得受傷的人；
曾經被人扶持，所以更願意成為扶持他人的人。
生命教育，不是把苦難一直放在心裡，而是把苦難轉化成慈悲，把經歷轉化成陪伴。
星雲大師在《佛光菜根譚》中開示：
「貧病之時，知朋友；患難之時，識真情；進退之時，懂分寸；得失之時，通因果。」
短短四句，道出了人生的重要智慧。
七年前的一次跌倒，讓我看見患難中的溫暖；哥哥離世二十年，同學們依然珍惜這份跨越半世紀的同窗情誼，也讓我更加體會「患難之時，識真情」並不是一句格言，而是真實的人生。
今年七月五日，哥哥國小同學將舉辦五十週年同學會。
原本答應出席，卻因參加佛光山生命教育教師營而無法前往。
心中雖有歉意，卻也充滿感恩。
哥哥生前與國小同學感情深厚。
那個年代，我們這一區許多軍人子弟大多就讀永清國小，兄弟姐妹彼此之間，也常常成為同學、學長姐或學弟妹，形成一份格外珍貴的同窗情誼。
哥哥雖已離開二十年，同學們依然每年邀請嫂嫂參加聚會。
真正的友誼，不因歲月而淡去；
真正的思念，也不因生死而中斷。
因此，我特地將金門、廈門帶回來的伴手禮，請嫂嫂代為帶到同學會現場。
這不只是一份伴手禮，更是一份代哥哥表達的感謝，也是一份跨越時空的祝福。
日前適逢委內瑞拉地震罹難者頭七，我也以念佛回向，真誠祝願往者依各自信仰安息，願傷者早日康復，家屬得到安慰。
慈悲，不分宗教；
真誠的祝福，也沒有國界。
同一天，也是農曆5/18道教張天師聖誕。
我想，最好的祝福，不只是節日的祝壽，而是在生活中活出一顆天心、真心與大悲心。
生命教育，也正是在每一次因緣中，學會尊重生命；在每一次考驗中，學會轉念；在每一次相遇中，學會感恩。
五、把生命，活成一堂生命教育課
今年再次回到佛光山參加生命教育教師營，對我而言，不只是一次研習，更像是一場生命的回顧。
去年教師營期間，正逢七月七日，我特地回到七年前跌倒骨折的地方，跪下合掌感恩。
「為什麼還要回去？」
因為我始終相信，人生沒有白走的路，也沒有白受的苦。感恩，不只是感謝順境；真正的感恩，是連曾經跌倒的地方，都願意真心感謝。
今年教師營雖於七月六日結束，若時間允許，我仍想再次走到當年跌倒的地方，向那片土地、那段因緣，以及一路陪伴我的人事物，真心說一聲謝謝。
生活無處不是老師。教室是老師，大自然是老師，歷史是老師，跌倒也是老師。甚至，曾經等待救護車到來的那片土地，也是一位沉默的老師。它們都陪伴我完成了一堂生命教育課。
我也愈來愈體會，生命教育，不只是教導別人，而是不斷教育自己。七年前那次跌倒，讓我更加懂得受傷者的心情，也讓我更珍惜每一段善緣，更願意把自己的生命故事，化作生命教育的一部分。
故事，不是為了感動別人，而是希望陪伴更多人，在自己的生命裡找到前進的力量。
文字，也是如此。它可以帶來希望，也可能帶來誤導。因此，我始終提醒自己：文字有力量，但不能渲染。
真實，是文字最長久的力量；實踐，是生命最動人的語言。以真實立文，以實踐立身；以生命印證文字，以文字陪伴生命。
願我們都能在小暑盛夏中，學會順應自然；在歷史中珍惜和平；在無常中看見希望；在跌倒中學會站起；在考驗中完成自我教育。
也願我們都能活出一顆天心、真心與大悲心，把善念落實於生活，把慈悲化為行動，把生命活成一堂生命教育課。
世界和平，從自我教育開始；自我健全，始於自我教育。
願我們一起，把感恩化為行動，把信仰化為教育，把紀念化為傳承，把善念化為文化。
因為生命教育真正想留下的，不只是知識，而是一個人願意把善活出來。
讓每一段生命故事，都成為陪伴自己與他人的力量。
胡一鳳 簡介：
現任財團法人謝黃扁文化藝術基金會董事、南華大學終身學習學院榮譽顧問長、百人行善團發起人，長期關注生命教育、終身學習、公益、文化藝術、環保與跨宗教交流。
曾任佛光山普門中學生命教育兼任老師。