港灣新聞網／青年局力挺運動健康創業　楠梓「根瑜伽」深耕社區

圖說:青年局長林楷軒(前) 實作基礎哈達瑜伽，透過呼吸與動作協調，感受身體放鬆與心靈安定(圖/高雄市政府)

港灣新聞網／高雄報導
在城市節奏快速運轉的日常中，如何為身心留下一處安放之所，成為現代人關注的重要課題。由青年創業者蔡雯軒創立的「根瑜伽工作室」，以小班制與陪伴式教學理念，在高雄市楠梓區悄然扎根，陪伴學員在瑜伽練習中找回穩定、平衡與內在力量，也展現青年創業結合運動健康產業的嶄新樣貌。

青年局實地訪視　肯定青年投入運動健康創業

高雄市政府青年局持續扶植青年投入多元產業發展，近年特別著力於運動健康相關創業。青年局長**林楷軒日前親自前往楠梓區，訪視青創店家「根瑜伽工作室」，並在負責人蔡雯軒**的引導下，實際體驗針對不同身心需求所設計的瑜伽課程，深入了解品牌理念與經營歷程。

林楷軒表示，青年局透過一般型青創補助，支持青年創業者勇於嘗試各類產業型態，其中健身房、瑜伽教室等運動健康產業，近年逐漸成為青年創業的重要方向，反映出青年世代對健康生活與專業服務的高度重視。

從客座教學到自立門戶　傷後沉澱成為創業轉捩點

蔡雯軒分享，自己因熱愛瑜伽而投入相關學習並取得教學資格，早期以不定點客座教學方式累積實務經驗。去年初因腳踝受傷被迫暫停教學，原本的停下腳步，反而成為重新整理人生方向的契機。

在靜養期間，她重新思考教學初衷與未來想像，最終決定創立屬於自己的瑜伽工作室，將多年累積的教學理念與經驗，具體落實在一個能長期陪伴學員的固定空間中。

「根瑜伽」寓意扎根穩定　回到身心練習的本質

「根瑜伽」之名，象徵扎根、穩定與回歸基礎，不僅呼應從四處授課走向自立創業的重要里程碑，也傳達瑜伽練習中強調平衡、專注與覺察的核心精神。

蔡雯軒表示，瑜伽不只是體位法的完成，更是一段與自己對話、與身體重新連結的過程，希望透過空間與課程設計，陪伴學員在日常生活中建立穩定而長久的練習習慣。

小班制陪伴教學　讓每位學員都被看見

在教學模式上，「根瑜伽工作室」堅持小班制教學，確保每位學員在課堂中都能被細心照顧。課程不以動作完成度為唯一標準，而是引導學員順應當下身體狀態調整節奏，安心探索屬於自己的平衡方式。

目前學員多以鄰近社區居民為主，年齡層橫跨不同世代，讓瑜伽成為社區日常生活的一部分，而非遙不可及的專業門檻。

跨領域課程拓展　深化身心調理多元面向

除常態瑜伽課程外，「根瑜伽工作室」亦不定期與相關領域師資合作，推出頌缽音療、核心呼吸工作坊、筋膜球放鬆、泰式按摩等課程，讓學員從不同面向認識身體、深化自我覺察。

工作室亦規劃於明年初辦理泰式傳統按摩入門工作坊，進一步拓展身心調理與運動修復的學習選項，回應學員對健康照護的多元需求。

青年局補助助攻創業初期　盼打破瑜伽刻板印象

談及創業歷程，蔡雯軒表示，瑜伽並無性別限制，希望打破「瑜伽只屬於特定族群」的刻板印象，讓更多人安心走進教室，透過練習追求身心平衡。

她也特別感謝高雄市政府青年局提供的一般型青創補助，協助分擔營運初期壓力，讓工作室能更專注於教學品質與課程規劃，未來將持續深化內容，陪伴更多學員在安定的練習中累積力量。

青年局持續陪伴青創深耕　在地健康產業共好發展

青年局指出，未來將持續整合資源，支持青年創業者在地深耕，促進健康產業與城市生活形成良性循環，陪伴青創業者穩健經營、長期發展。

「根瑜伽工作室」相關課程資訊，可搜尋 Facebook 粉絲專頁（https://reurl.cc/rKK0A4）或
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下面圖說:青年局長林楷軒（右）日前訪視位於楠梓區的青創店家「根瑜伽工作室」，並與負責人蔡雯軒（左）交流品牌創立理念與經營歷程