照顧家人到身心俱疲 未婚音樂老師如何在「第三家庭」找到心靈救贖

記者黃俊育 / 新北報導

曾任國中音樂老師的周慎安，為了照顧年邁罹病的父母和中度智能障礙的妹妹，終身未婚。在醫院幫母親推著氧氣筒，妹妹又在一旁叫著要幫忙，「永遠缺一雙手」，讓她蠟燭多頭燒。長期的照顧壓力造成後來自己也得了乳癌，甚至必須靠安眠藥才能入睡，直到她參加了「第三家庭」的系列課程之後，學習高齡照顧的知識和自我管理，漂浮如海面木頭的心才宛如「定了錨」。

▲胡敏越牧師在第三家庭分享照顧母親的辛酸和喜悅。(圖/新北市社會局 提供)

社團法人中華家庭暨社區展望協會理事長成亮表示，許多高齡照顧者「心事無人知，也沒人想知」，因此協會倡導「第三家庭」。所謂第三家庭是指原生父母兄弟姊妹第一家庭，和婚姻後自組與配偶和子女的第二家庭之外，透過一群人與人相互陪伴、共助互助、攜手共老的稱謂。會取用第三家庭的說法，其精神也是在彰顯家庭的功能，但在高齡化和少子化的浪潮下，許多家庭或無子女，或子女不在身邊，因此必須學習透過第三家庭的共生互助。

▲社團法人中華家庭暨社區展望協會理事長成亮表示 許多高齡照顧者「心事無人知，也沒人想知」。(圖/新北市社會局 提供)

成亮表示，協會是在八八風災後在屏東成立，最初是協助部落重建，服務在地原住民，透過家庭與社區的互動，希望讓部落能健康營造、永續經營，這計畫和理念也獲得前衛生署長楊志良的支持。政府長照2.0，一年花幾千億元，如果第三家庭的觀念能帶入社區照顧關懷據點，透過倡議、教育和服務，政府不必花錢，讓參與者學習自主健康管理自立，再透過第三家庭彼此相互陪伴、共助互助，人生可以試著從退休到躺平。

▲社團法人中華家庭暨社區展望協會借用新店活水泉靈糧堂做為教育訓練的基地 理事長成亮極力倡導第三家庭。(圖/新北市社會局 提供)

社團法人中華家庭暨社區展望協會目前正與新北市政府合作，透過社會局創新性補助方案，借用新店活水泉靈糧堂做為教育訓練的基地，同時聘請中華民國家庭照顧者關懷總會專業講師，為成員提供各種高齡照顧的知識與技能，成員間並彼此分享照顧的辛酸和心得。

在第三家庭中還有位胡敏越牧師，是抗日名將胡璉的孫子，他不諱言母親晚年罹患精神障礙，起初父親照顧母親；父親中風後，換母親照顧父親。2011年父親往生後，他就接手照顧母親一切身心事宜，但母親畢竟是大家閨秀，即使生病了對於自身的服裝儀容還是非常講究，他也帶著母親旅遊，並將這些照顧的心得與第三家庭成員分享。

社會局長李美珍表示，截至2024年10月底，新北市高齡人口已達76萬大關，佔全市人口18.81%。國發會估計2026年台灣老人比21%，將進入聯合國「超高齡社會」的定義，因此新北市持續推動高齡友善政策，像是晚美人生我做主、新五老運動等，如心靈支持、幸福生涯、老有所學、有所用、有所望，與中華家庭暨社區展望協會所倡導的第三家庭理念相契合，市府會透過各據點或佈老志工介紹推廣，期待讓長輩擁有相互承諾、彼此陪伴、扶持共老的第三家庭人生。