「五十知天命─積極防治中年健康危機」　楊世敏中醫師來屏大開講

【記者戴英薇／屏東報導】　國立屏東大學第十一屆校慶系列活動即將展開，10月27日（日）上午10點到12點，在民生校區（演藝廳旁）的大禮堂，有一場開放給鄉親免費入場的「健康講座」，邀請明医中醫診所楊世敏院長主講「五十知天命─積極防治中年健康危機」，這也是秉持陳永森校長「屏東事就是屏大的事」，以及屏大將做為屏東未來發展的Total Solution等治校理念，同時落實大學社會責任實踐的一環。

楊世敏院長指出，孔子的「五十知天命」，人生已經過了一大半，照理說思想成熟，該順應天命，了解自己的定位，迎接快樂的耳順時代。然而實際情況是，現今社會，中年人在事業上擁有豐富的經驗，多半擔任重要職位，壓力甚大，而回到家中常常面臨兒女教養，父母照護的問題，是一個一直付出，卻忘記愛護自己的階段。明明自己也累得要死，總想著再撐一下就好，殊不知勞心重、意志力堅強的人，最容易耗心肺之氣，容易造成心血管疾病、疲勞症候群、注意力不集中、記憶減退……，進而影響全身的身心狀況。

這時，中醫可以如何幫助大家，度過這個有點尷尬的階段？進而迎接快樂的耳順時代，讓中年人能不造成子女負擔，有著清楚的腦袋，能夠自主的身體。在門診院務和教學方面，都相當忙碌的楊世敏院長，應屏東大學陳永森校長的邀請，在這場相當難得的演講中，將以民眾易懂的話語，闡述中醫思維的精華，並提供實際可操作的方法，希望人人都能維持身心靈的平衡，享受人生的美好。

屏東縣政府今年四月啟用多層級樂活照顧服務園區，其中導入智慧科技的部分，屏東大學各學院跨領域合作並參與，以在地大學的研發能量提供服務，例如針對失智老人進行延緩老化及運動等活動，AI數位轉型研究中心提供近年來VR/AR的研發系統，透過新科技來延遲老化。

屏東大學的正向老化研究推廣中心，則透過失智研究資料分析及懷舊活動設計，協助高齡者建構正向老化概念，預防或延緩心智退化；特殊教育中心提供學習輔助犬的互動活動，讓高齡者得到陪伴與重視，感受到溫暖與被需要，並搭配適合高齡者的認知、肢體動作、感官課程等，延緩高齡者身心功能退化。

此外，在USR大學社會責任實踐計畫中，設計很多功能性復健訓練模組及輔助用具，提供更多有目的性、符合需求的訓練方案。體育學系及體育室針對銀髮族身心靈的健康狀況，進行評估和指導適當的身體運動，促進身體健康和人際互動，讓銀髮族優雅老化不失能。

做為屏東唯一的綜合性大學，陳永森校長表示，台灣早已邁入高齡社會，尤其屏東縣65歲以上長者人口於2023年底已突破20%，邁入超高齡社會，屏東大學雖然沒有醫學相關科系，仍然會善盡大學社會責任，藉由學校各領域的研發能量，與屏東鄉親共同努力，打造一個更美好，更適合生活、工作、求學的國境之南。

#歡迎全校師長同仁校友
#樂齡大學的學員及廣大的鄉親
#免報名 #免費用 #踴躍到場聆聽

#楊世敏中醫師
【現 職】
明医中醫診所院長
中醫土地公連線醫師
《康健雜誌》中醫專欄作者
【學 歷】
台灣中國醫藥大學學士後中醫學系
廣州中醫藥大學針灸推拿學博士
【著 作】
《補錯了更傷身》 2011 康健出版
《補對體質更養生》 2016 康健出版
《袪濕寒百病消,調養即治療》 2019 康健出版
《致中和：體質不一樣，養生大不同》 2020康健出版