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今天是2024年10月18日——每年的10月18日被定為世界更年期日，旨在提高公眾對更年期及其影響的認識。這個重要的日子提醒我們關注女性在此生理階段面臨的挑戰與機遇。

更年期通常發生在45至55歲之間，標誌著女性生育期的結束。雖然這是自然生理過程的一部分，但許多女性在經歷更年期時，常常感到焦慮和困惑，甚至出現潮熱、失眠、情緒波動等一系列症狀。研究顯示，了解和適應更年期的過程對女性的身心健康至關重要

國際更年期醫學會（IMS）在此日發表了一篇關鍵性論文，探討更年期管理和更年期荷爾蒙治療（MHT）的爭議。IMS提供了有關MHT使用的指導，包括誰應使用、推薦的類型和劑量，以及替代療法的選擇。會長尼克·帕奈教授強調，IMS旨在提供具有科學證據的結果，以減少焦慮與困惑。

台灣更年期醫學會長年來在各地和醫療機構舉辦一系列活動，如醫學研討、民眾講座、健康檢查，旨在提升公眾對更年期的認知，倡導積極應對策略。

通過共同努力，我們可以為女性創造一個更支持、更理解的環境，讓每位女性在更年期的旅程中都能綻放自信與力量。

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[組織名稱]  台灣更年期醫學會
[聯絡人] 蔡景州 理事長
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[組織名稱]  台灣生物等同性荷爾蒙學會(BHAT)
[聯絡人] 唐雲華 理事長
[電話] 0975-920916
[電子郵件] [email protected]