「路竹戶政所攜手NGO 推動紓壓三部曲 關懷新住民身心健康」

港灣新聞網

高雄市路竹戶政所攜手社團法人台灣凝愛關懷弱勢協會，於10月12日、19日及26日連續三個週六，舉辦「紓解壓力三部曲」活動，為新住民家庭提供一系列紓壓與保健課程，透過藝術創作、精油穴道放鬆、創意手作及基礎瑜珈等活動，幫助新住民適應生活壓力，增進身心健康。

三部曲活動豐富多元

活動分為三個階段進行，第一部曲「釋放壓力」，新住民家庭透過酒精墨水、線代畫及流體藝術創作，隨意揮灑個人創意，釋放生活中的壓力。第二部曲「紓解壓力」，專業指導下學員學習利用精油按摩穴道，並親手製作天然精油皂，藉由香氛和手作過程調節身心健康。最後一部曲「放鬆壓力」，學員透過手作天然精油香氛膏及瑜珈伸展運動，全面放鬆身心，達到紓壓的效果。

參與活動的新住民范氏鶯分享了第一天的心得，她表示：「流體藝術創作過程非常放鬆，不需要繪畫基礎，隨意創作出個性化作品，感覺非常紓壓。」范氏鶯也對活動中使用酒精墨水和吸管創作出不同線條及色彩深淺的技法感到新奇，表示這是難得的放鬆體驗。

新住民關懷持續推動

路竹戶政所主任沈秀美表示，新住民已經成為台灣多元社會的重要一環，因此戶政所致力於擴大對新住民的照顧，這次的活動由內政部新住民基金補助，結合了藝術、保健及親職教育等內容，希望通過這樣的活動提升新住民的身心健康，增進家庭和諧。此外，戶政所也藉此機會推動性別平等與親職教育，幫助新住民在新環境中更加適應，並發揮個人專長，成為家庭與社會的堅實支柱。

社會共融的實踐

這次活動除了強化新住民的自我照護能力，也促進了志願服務經驗的分享，進一步推動了社會的友善氛圍。路竹戶政所與台灣凝愛關懷弱勢協會的合作不僅讓新住民能夠享受有趣的紓壓課程，還幫助他們更好地融入台灣社會，並在生活中保持積極與健康的心態。