65歲以上必看！「長者量六力」LINE版升級，讓家人輕鬆掌握長輩健康

(上圖/「國健署 長者量六力」LINE官方帳號 QR code)

港灣新聞網

隨著臺灣邁入高齡化社會，65歲以上長者人口已突破440萬，佔全國人口比例達18.9%。國民健康署推動的「長者量六力」LINE官方帳號，是協助長者定期自我評估身體功能的工具。該平台已於今年升級，介面更友善、操作更簡便，並增加了多項互動功能，讓長者及其家人更容易了解健康狀況。

功能升級 一機五人健康追蹤

國民健康署署長吳昭軍表示，「長者量六力」LINE帳號自110年推出以來，已累計20.8萬用戶。今年進一步升級，不僅允許一支手機可追蹤多達5位長者的健康狀況，還簡化了評估流程，讓長輩和家屬更容易操作和理解。此帳號針對認知、行動、營養、視力、聽力及憂鬱六大指標進行評估，幫助長輩及早發現健康異常。

互動功能加強 衛教資訊更有趣

此次改版，除了簡化操作介面，國民健康署還加入了小遊戲和互動問答功能，並提供個人化食譜等衛教資訊，讓長者在進行健康評估的同時，獲得實用的健康建議。LINE帳號內也新增了一鍵轉發功能，家屬可輕鬆將健康資訊分享給其他親友，進一步推動全家人的健康管理。

網紅實際體驗 分享使用心得

網紅技安以「長者量六力」功能檢測她的阿嬤，結果顯示阿嬤「憂鬱」狀況異常，隨後透過平台上的衛教資訊與建議，阿嬤的情況得到改善。她分享說：「這是一個非常實用的工具，不僅能隨時了解阿嬤的健康狀況，還能透過LINE快速找到附近的醫療資源。」

國民健康署呼籲定期自我評估 把握健康關鍵

吳昭軍強調，年滿65歲的長者應每半年進行一次自我評估，以掌握自身的健康狀況。透過「長者量六力」的簡單評估，長輩可及早發現身體異常，並快速獲取相關醫療資源，延緩失能，提升生活品質。

民眾可透過LINE ID搜尋「@hpaicope」，或掃描QR code，立刻加入「長者量六力」LINE官方帳號，為長者健康護航，讓長者的晚年更加安心幸福。