選擇好床墊改善睡眠品質  專家傳授挑選床墊3重點

記者張辰卿/台北報導

每逢農曆七月過後，便是挑選家具的旺季，不論是新屋入厝，或是汰舊換新，床墊都是不可或缺的大型家具。而隨著經濟成長與競爭壓力提升，現代人越來越注重睡眠品質，往往願意為了一覺好眠花錢投資床墊寢具，研究指出，近四成消費者是為了改善睡眠品質而產生購買床墊的需求。但至於該如何正確挑選一張適合自己的好床墊，台灣床墊品牌「Miss-bed眠床小姐」楊執行長提醒，除了以主觀躺感感受判斷，更應該注意以下3個重點。

▲ 選擇床墊首要須注意的，就是能否貼合身形、符合人體工學，當身體自然平躺在床墊上時，不會過度下陷或與床墊之間有空隙，才是適合身形的床墊。 (圖/Miss-bed眠床小姐提供)

床墊挑選重點一、符合人體工學
選擇床墊首要須注意的，就是能否貼合身形、符合人體工學，當身體自然平躺在床墊上時，不會過度下陷或與床墊之間有空隙，才是適合身形的床墊。
身體下陷表示床墊不夠有支撐性，躺久了可能造成骨骼問題；身體與床墊間有空隙，則代表床墊太硬，睡久容易肌肉緊繃。
一張合適的床墊能夠讓人在睡覺時完全放鬆，柔軟包覆的同時又具有足夠的支撐性，讓脊椎自然放鬆，呈現最舒適的狀態。

▲試躺床墊時一定要躺10分鐘以上，讓身體達到完全放鬆、下壓，才能實際感受到床墊內材的包覆與彈簧的支撐性。 (圖/Miss-bed眠床小姐提供)

床墊挑選重點二、試躺10分鐘以上
楊執行長表示，許多民眾在挑選床墊時，往往因為不好意思而只躺一下子就決定，但試躺時間過短，身體根本沒有完全放鬆，也無法真的了解床墊的支撐度以及與人體的貼合程度。
楊執行長建議在試躺床墊時一定要躺10分鐘以上，讓身體達到完全放鬆、下壓，才能實際感受到床墊內材的包覆與彈簧的支撐性。同時也要像在家睡覺一樣，用正躺、側躺等睡姿躺一段時間，確認床墊在各種睡姿下都能讓人保持自然放鬆，才下手購買。

▲ 專家建議民眾在挑選床墊時除了注意商家過往消費者的評價，也建議選擇有提供保固的廠商，才能買到舒適又耐用的床墊。 (圖/Miss-bed眠床小姐提供)

床墊挑選重點三、注意品質與保固
挑選一張合適的床墊不容易，也因此大家都會希望床墊能多陪伴自己幾年，如果因為用料品質等問題導致使用年限過低，3-5年就要汰換重新找，著實令人困擾。
楊執行長提到，一張耐用度夠高床墊通常可以使用上10年甚至更長的時間，民眾在挑選床墊時除了注意商家過往消費者的評價，也建議選擇有提供保固的廠商，才能買到舒適又耐用的床墊。

「Miss-bed眠床小姐」在全台有9間體驗館，提供8款床墊，給予不同睡眠需求的人更合適的選擇。全館床墊更提供99晚試睡與10年床墊保固，給予消費者更安心的購物體驗。
眠床小姐官網 https://www.miss-bed.com/
眠床小姐分館資訊 https://www.miss-bed.com/pages/branch-information
眠床小姐粉絲頁 https://www.facebook.com/missbed