大埔跳繩呼啦圈賽 最水之鄉動起來

港灣新聞網

嘉義縣大埔鄉「最水之鄉(跳乎伊健康~搖乎伊水)跳繩呼拉圈賽」在大埔北極殿廣場熱情展開，由大埔衛生所集結鄉公所、體育會辦理，現場老幼鄉親一起搖呼拉圈、團體跳繩，場面十分歡樂。

活動開場由衛生所同仁與社區媽媽以「愛嘉義愛自己」全齡運動健康舞揭開活動序幕，帶領老中青一起舞動健康。大埔鄉近來在廣場、社區據點或是廟埕，都可以看到居民一起練習呼拉圈與跳繩，藉由比賽帶動鄉親運動風氣，也推廣瘦腰運動。比賽源於響應嘉義縣衛生局舉辦「腰你健康 圍尺幸福」瘦腰活動，促成這次鄉內比賽，讓大家趣味競賽之餘也注重自己的健康。

大埔鄉衛生所陳永儒主任表示，腰圍是評估代謝症候群參考指標之一，男性腰圍超過90公分、女性腰圍超過80公分就有代謝症候群的風險!避免代謝症候群的方式除了均衡飲食，最重要的就是規律運動，期望鄉親們都能培養運動的習慣，讓自己保持身心健康。