屏東榮家利用物理治療　預防、延緩肌少症發生

【記者范家豪／屏東報導】　高齡者除了生理老化，身體組成也會逐漸改變，像是肌肉量減少、骨質疏鬆等。肌肉量少肌力下降，直接影響日常生活，像是上下床、使用馬桶不穩、爬樓梯困難等等，甚至可能因為下肢無力跌倒，引發髖部骨折、顱內出血，進而失能、臥床。台灣65歲以上長者肌少症的盛行率大約6.8％，相當於超過20萬名老年人正面臨肌少症威脅。

屏東榮家主任表示：預防及延緩肌少症最有效方法就是肌力訓練，榮家每周二、四均安排有高榮屏東分院物理治療師評估長輩需求，利用運動器材進行模擬訓練，也會利用平衡訓練儀、下肢肌力訓練儀器等，來加強患者的平衡、協調及反應能力，降低跌倒風險。