10/1「愛的未來視」野餐活動 響應世界視覺日

商傳媒｜綜合報導

最近家長開始收到孩子的國小視力檢查回條，看到健檢結果不禁臉上三條線，由於民眾使用3C頻率攀升，加上近年在疫情籠罩下，遠距教學、視訊上課的機率增加，讓不少孩童視力拉警報。

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中華民國眼科醫學會主辦「愛的未來視」記者會，邀請民眾10月1號前往「新北大都會公園」參加「草地野Fun日」野餐活動，希望提升國人對視力健康的重視；國健署副署長魏璽倫表示，10幾年來國人健康意識提升，但視力健康似乎還不是民眾的關注焦點，然而眼科相關問題卻是最流行的疾病，疫情之下，線上課程、居家上班或日常社交，都讓3C產品使用率大增，進而造成年紀越小、近視人數越多的狀況，值得注意的是，越是幼齡近視，長大後惡化為高度近視的風險將升高。

圖片來源：中華民國眼科醫學會網站

中華民國眼科醫學會秘書長陳怡豪也呼籲民眾，平時可以透過「護眼6招」：包括「每日戶外運動2-3小時以上」、「未滿2歲避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時」、「用眼30分鐘，休息10分鐘，看書保持35-40公分距離」、「讀書光線要充足，坐姿要正確」、「均衡飲食，天天5蔬果」、「每年固定1-2次檢查視力」來保健視力；眼睛是靈魂之窗，沒有好的視力會造成諸多不便，尤其幼童更要注意，父母應定期了解、掌握孩子的視力狀況，學校安排的視力健檢也是很好的參考數據。